上架感言 (第2/2页)

一条命全靠葡萄糖胰岛素过活，里面还掺点胰腺炎的药物。
　　
　　这么吊了八九天，拔管。
　　
　　喝到第一口水，抽到第一支烟的时候，哥们感觉活过来了。
　　
　　这之后的休养更是炸裂。
　　
　　水煮菜，真的是纯TM水煮的菜，无油无调料，盐都TM只放一丢丢。
　　
　　一天八勺小米粥，是的，八勺，小勺计算。
　　
　　这种饮食持续了一个月。
　　
　　并且坚持康复运动，每天轻量运动俩小时。
　　
　　好痛苦。
　　
　　头晕目眩的，而且还是会不舒服。
　　
　　并且时常在担忧，因为出院的时候血糖17，需要边休养边控住，胰腺炎是很容易引起糖尿病的，当时人都差点傻了，一旦糖尿病，以后哥们可就跟美食绝缘了。
　　
　　就这样，我简直是自虐式康复，自制力爆炸。
　　
　　一个月后复查。
　　
　　空腹血糖5.5，C肽数值正常且健康，血脂也恢复正常。
　　
　　医生的原话，因祸得福。
　　
　　“你距离糖前期就那么一出溜，一旦真糖前期了，转化成糖尿病的风险就会骤高。”
　　
　　“你完全可以理解成你在糖尿病的大坑前一个甩尾，差点掉下去，就差那么一点。”
　　
　　“减肥吧，再减减，养成良好饮食习惯。”
　　
　　这一个月。
　　
　　从生病前的97.5公斤。
　　
　　瘦到了85公斤。
　　
　　在这之后，哥们对苟命的担忧大于了“没码字没钱”的恐惧，愣是坚持运动，调整作息，然后一步步适应在保持大量运动的前提下去码字，看书。
　　
　　新书也是在这个阶段里一遍遍更改的，简直面目全非。
　　
　　当然，还看了大量关于糖尿病，饮食膳食以及健康学方面的专业论文，验证过后配合着进行休养。
　　
　　说说现在。
　　
　　剑仙1米76左右，体重现在是75公斤上下。
　　
　　当然了还有点小赘肉，皮松了，越往后实在是越不好减。
　　
　　直到现在我才发现，当初的苦茶子到底是多么巨大...
　　
　　回顾过去，哥们这体重简直像是开玩笑。
　　
　　原本我体重是65到70之间大差不差，从来没胖过。
　　
　　直到当初抑郁症吃药带激素，同样是十天左右那样子，催到85，直接变胖。
　　
　　然后因为运动少，这几年里，85公斤的胖子逐渐变成了97公斤的胖子。
　　
　　是有点对身材管理破罐子破摔的感觉了。
　　
　　然后瞬间瘦，但差点似了。
　　
　　现在重拾体型管理，再苦再累都没有住院插管子的时候痛苦。
　　
　　这踏马胃管，还不让喝水，那种摩擦感，真的很想似。
　　
　　新书晚，还真不是拖延症。
　　
　　我也没想到会发生这么多的事情。
　　
　　所幸，虽然遭罪，但一切都在往好的方向发展。
　　
　　人生艰难。
　　
　　当你们觉得生活不如意的时候请想想我，倒霉催的作者经历很多，但活下来了，虽然鲨臂，但非常快乐。
　　
　　差不多就这样。
　　
　　订！