第747 篇外：爱是所有问题的答案 (第2/2页)

看到骗子，该举报举报。
　　
　　只是，我们能意识到这只是天道的一部分而已，不会再起情绪了。
　　
　　修行，不是一步就能到位的。
　　
　　我到现在，见到那些颠倒黑白的人，第一反应还是噌的一下就上头了。
　　
　　等反应过来这是阴阳之道之后，才会释怀，才会放下。
　　
　　我们一点儿一点儿的觉察，一点儿一点儿的精进。
　　
　　慢慢修，不着急。
　　
　　只要在路上，我们总会离目标越来越近。
　　
　　第二件事儿，【可以改善面相的运动方式。】
　　
　　前面提到了西藏朝圣的人。
　　
　　在这里多说几句。
　　
　　朝圣者，是三步一叩拜。
　　
　　三步，刚好是接近身高的长度。
　　
　　寓意是，用身体丈量自己的信仰之路。
　　
　　这个叩拜，指的就是五体投地的大礼拜。
　　
　　大礼拜，是我的密宗师父非常推崇的运动方式。
　　
　　朝圣者们，长年累月的做着这种姿势去叩拜，在无形的层面，必然会有着特殊的意义。
　　
　　网上搜做大礼拜的前后对比图，可以看到很多人的精气神儿、甚至面相上都有巨大的变化。（也有人将其称之为108拜，或者天意运动。）
　　
　　快手博主
　　
　　我第一次闭关结束时，视频里的人跟现场的真人看起来的变化，大概也是类似这种。
　　
　　我在抖音上也转发了一个视频，那位博主有几百个视频记录自己的变化过程，大家可以了解一下。
　　
　　如果大家要练的话，家里有瑜伽垫了，前面再接一个小坐垫放手就可以。
　　
　　如果要现买垫子的话，就不要买瑜伽垫了。
　　
　　因为双手要伸直，一般要用两米三到两米五的长度，瑜伽垫一般只有两米。
　　
　　有专用的垫。