第21章 体质破百，量变产生质变？ (第1/2页)

翌日一早。
　　
　　晨曦的光线透过窗户，洒在韩铮的床上，留下斑驳的影子。
　　
　　床上并没有人。
　　
　　韩铮早已起床。
　　
　　此刻正站在窗户边的落地镜前。
　　
　　全身上下就穿了一条运动短裤。
　　
　　露出一身结实有力的肌肉。
　　
　　他的身材轮廓鲜明。
　　
　　胸肌宽阔厚实，腹肌线条分明，手臂和背肌则充满了爆发力。
　　
　　每一块肌肉都仿佛经过长时间的锻炼和打磨。
　　
　　如同被雕刻出来的艺术品。
　　
　　“体质已经99了，也不知道今天能否突破至下一层次......”
　　
　　韩铮望着镜子中的自己，不由叹息一声。
　　
　　事实上。
　　
　　昨天上午的训练结束，他的体质就已经达到98点。
　　
　　原以为下午可以水到渠成的突破一百。
　　
　　却没想到到了99，就像是突然被卡住了一样。
　　
　　无论怎样训练，都无法突破最后那一点。
　　
　　韩铮猜测99应该就是普通人类的极限了。
　　
　　若突破到100体质，很有可能会发生质的变化。
　　
　　所以才会有这样的瓶颈出现。
　　
　　只是不知道。
　　
　　到底要怎样才能顺利突破100？
　　
　　坚持不懈，靠量变产生质变？？
　　
　　......
　　
　　孙轩来的很早。
　　
　　天还没亮他就开车离家了。
　　
　　一是想要躲开魔都的早高峰堵车。
　　
　　二是想到韩铮这来蹭个早饭。
　　
　　家里的早饭哪有香橼别墅的大厨做得好。
　　
　　不但丰盛，味道也好。
　　
　　韩铮照例跑了个十公里热了下身，然后才下楼吃早饭。
　　
　　他今天的穿着很简单。
　　
　　上身一条黑色背心，下身穿着运动短裤。
　　
　　比C罗巅峰状态时还要有型的肌肉线条，美感直接拉满。
　　
　　让梁友安和小助理俩年轻女孩的目光根本不敢停留。
　　
　　生怕多看两眼会不自觉的流出口水。
　　
　　不过孙轩就不一样了。
　　
　　不但大大方方的扫视着韩铮的身体，心里还暗暗和自己的肌肉比较了一番。
　　
　　虽然他看起来练的更大。
　　
　　但孙轩实际上更羡慕韩铮的肌肉。
　　
　　因为他心知肚明，自己之所以大，是因为上了科技的原因。
　　
　　退一步说，就算没上科技，肌肉也并不是越大越好。
　　
　　相反，肌肉越大，身体灵活性就越差，做起动作来越笨重。
　　
　　像真正顶尖的运动员，身上的肌肉都是兼具了力量爆发和灵活性的。
　　
　　这样更健康。
　　
　　也更符合正常人的审美。
　　
　　吃过早饭。
　　
　　孙轩从包里拿出了一份文件。
　　
　　“这是我昨晚为你量身定制的一份更全面的训练计划！”
　　
　　一边说着，一边递给了韩铮。
　　
　　韩铮接过，打开认真看了起来。
　　
　　不得不说。
　　
　　花了钱的果然是专业的。
　　
　　相比孙轩的这份训练计划。
　　
　　他以前随便在网上拼拼凑凑的那份计划表确实是简陋了很多。
　　
　　“那我今天就按照你这份计划来训练好了。”
　　
　　韩铮笑着道。
　　
　　他现在正好遇到了体质卡在99上不去的瓶颈。
　　
　　不管和以前的训练计划有没有关系。
　　
　　此时更换也是有必要的。
　　
　　起码可以提高不少训练的效率。
　　
　　“梁教练，你和小鱼慢慢吃！我和韩铮先上去！”
　　
　　看到韩铮起身朝三楼健身房走去，孙轩也连忙擦了把嘴，对餐桌上的梁友安和小助理说了一句。
　　
　　然后快速跟上。
　　
　　

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