第二十章 健身房 (第2/2页)
沈静渊,清醒一点!那是顾寰宇!你只是他的雇员,他只是在……在履行他那种古怪的“全方位掌控兼照顾”的职责!对,一定是这样!
换好合身的运动服出来,顾寰宇已经套上了一件黑色的紧身运动背心,正在调整深蹲架的杠铃重量。见她出来,他简明扼要地开始讲解深蹲的要领:脚距、重心、背部挺直、核心收紧、下蹲幅度……
他的教学风格和他处理公务一样,逻辑清晰,要求严格,没有任何废话。
“来,空杆试试。”他让开位置。
沈静渊依言站到架下,回忆着他的要点,小心翼翼地尝试。第一个蹲得有些摇晃。
“腰背收紧,目视前方,别低头。”顾寰宇的声音在旁边响起,同时,一只温热的手掌稳稳地贴在了她的后腰偏下位置,另一只手轻轻按了按她的肩膀,“这里,下沉。感受发力点。”
他的触碰隔着薄薄的运动服传来,力度适中,带着明确的指导意味,却让沈静渊浑身肌肉瞬间绷紧,呼吸都乱了一拍。
“放松,按照我说的做。”顾寰宇似乎没察觉到她的僵硬,或者说,察觉了但不在意。他的手在她腰臀处稍作调整,便移开了。“再来。”
在他的指导和近距离“监督”下,沈静渊磕磕绊绊地完成了第一组空杆深蹲。动作不算标准,但勉强有了雏形。
“还行,悟性不差。”顾寰宇难得给了句不算表扬的表扬,“记住发力感。明天继续。现在,平板支撑,激活核心。”
接下来的时间,顾寰宇就像一个严厉又专业的教练,严格规划着她的训练项目和组数间隔。从深蹲到臀桥,再到最基础的跪姿俯卧撑(因为沈静渊上肢力量实在太弱),他讲解、示范、纠正,偶尔会有不可避免的肢体接触来调整她的姿势。
每一次触碰,都短暂而克制,却又无比清晰地提醒着沈静渊,他们之间此刻超越工作关系的、某种微妙的亲密感。
汗水逐渐浸湿了她的额发和背心。身体很累,但奇怪的是,精神却有种释放后的通透感。久坐的滞涩仿佛在动作中舒展开来。
而顾寰宇,大多数时间只是抱臂站在一旁看着,目光专注地评估着她的动作质量,偶尔出言提醒。他那副精悍的身材和沉稳的气场,本身就是一种无形的压力和……激励。
训练结束,两人都出了一身汗。顾寰宇丢给她一条干净毛巾和一瓶电解质水。
“慢慢喝。以后每天这个时间,过来练四十分钟。我会把基础计划给你。”他一边用毛巾擦着汗湿的头发,一边说,语气不容置疑,“坚持三个月,你会有明显变化。”
沈静渊接过水,小口喝着,心跳还未完全平复,不知是因为运动,还是因为别的。
“谢谢。”她低声说。
顾寰宇瞥了她一眼,没说什么,径直走向淋浴间。
沈静渊站在原地,握着微凉的水瓶,感受着肌肉微微的酸胀和发热,以及心头那缕挥之不去的、复杂的悸动。
健身房的这次“意外”教学,像在他划定的“领地”内,又开辟出了一片新的、气息交融的“私密空间”。他不仅掌控着她的工作、生活起居、甚至饮食偏好,现在,连她的身体塑造和健康管理,也以一种强势而直接的方式,纳入了他的管辖范畴。
更让她心绪难平的是,她发现自己对此……似乎并不像想象中那么排斥。
甚至,在他靠近指导时,在他用那双深邃的眼睛看着她,说出“我的人”时,心底某个角落,会泛起一丝隐秘的、连她自己都不敢深究的波澜。
静渊之水,表面依旧平静无波。但水下的温度,却在一次次的靠近、触碰和强势的“为你好”中,悄然升高。而那簇原本只为事业燃烧的星火旁,似乎又悄悄点燃了另一束微小而摇曳的、属于纯粹吸引的火焰。
领地之内,主权者正在不知不觉中,侵蚀着闯入者的每一寸防线。而闯入者,在清醒的警惕与不自觉的沉溺之间,那条界限,正变得越来越模糊。