第72章 身体极限 (第1/2页)
回国后稍显平静的日常被彻底打破。
吴宇辰的“课程表”迎来了第一次重大升级,从之前的“养生健体兼感知入门”,直接跳到了“人体机能极限摸底与抗压测试”。
用黑猫趴在沙发上舔着爪子说的风凉话就是:“哟,吴老头终于意识到自己是个战五渣,开始紧急加练了?早该这样了!你这老胳膊老腿,再不狠狠操练一下,下次可就不是‘一个打俩’,是直接被‘打包带走’了!”
测试地点就在家里。进行前,吴宇辰做了一番让吴杰看不懂的操作。
他没画符也没摆阵,只是在客厅和用作临时训练场的书房来回走了几趟,手指偶尔在虚空某处轻轻点过,像是在调整什么看不见的旋钮。
最后,他站在客厅**,闭眼凝神了几秒,然后对吴杰说:“好了,暂时‘静默’了。气息和能量波动不会外泄,你可以放开手脚。”
吴杰不明觉厉,只觉得周围空气似乎……更“沉”了?也更“静”了,连窗外惯常的车流噪音都变得极其微弱,仿佛一下子被扔进了高级录音棚的隔音室。
“开始吧。”吴宇辰言简意赅,递过来一张手写的测试项目清单。字迹工整得像打印体,项目却看得吴杰眼角直抽抽。
第一项,纯力量测试。
器材是吴宇辰不知道从哪个角落翻腾出来的、一套看起来有些年头的简易组合器械,哑铃片锈迹斑斑,杠铃杆磨得发亮,但结构异常结实。
“卧推,最大重量,标准动作,做到力竭。”吴宇辰站在一旁,手里拿着个平板(天知道他又从哪搞来的),面无表情地记录。
吴杰深吸一口气,躺上那个吱呀作响的简易卧推凳。他先热身,从空杆开始,然后一片片加重量。五十公斤、七十公斤、九十公斤……感觉还行?
加到一百一十公斤,他感觉胸肌和手臂开始发胀,但还能推起!最后,在一百二十公斤的重量上,他脸憋得通红,颈动脉突突直跳,嘶吼着才勉强完成了一次!
放下杠铃时,他感觉两条胳膊都不是自己的了,躺在凳子上像条离水的鱼一样大口喘气。
吴宇辰在平板上划拉着,语气平淡:“极限卧推约120公斤。数据相当于系统训练三年以上的业余健身爱好者中上水平。考虑到你年龄和过往无系统训练史,异常。”
吴杰还没来得及得意,黑猫的声音就从沙发背上传来了,带着浓浓的嫌弃:“啧啧,一百二就这德行了?跟要原地去世似的?本大师一爪子拍下去都不止这个数!菜鸡!”
吴杰:“……”他决定不跟一只猫一般见识。
接着是深蹲和硬拉。过程同样痛苦且毫无美感,吴杰龇牙咧嘴,汗如雨下。最终深蹲极限定格在一百四十公斤,硬拉达到了一百六十公斤!每次完成,吴宇辰都会报出一个冷冰冰的数字和一句“异常”的评价。吴杰瘫在地板上,看着天花板,心里只有一个念头:这特么真是我?那个以前搬桶装水上楼都喘的中年大叔?
第二项,爆发力测试。
场地转移到相对空旷的客厅**(家具被吴宇辰以非人速度挪到了墙边)。
立定跳远。吴杰助跑?不存在的,原地起跳。他憋足劲,猛地一蹬地!身体像颗炮弹一样射出去,落地时差点没站稳,脚后跟砸在地板上发出“咚”的一声闷响。吴宇辰用卷尺量了一下,报数:“两米八五。”
吴杰自己都惊了!他年轻时体育考试立定跳远也才两米四左右!
短距离冲刺。从客厅这头到那头,不足十米。吴宇辰喊“开始”的瞬间,吴杰猛地发力,感觉脚下的地板都在震颤,几乎是一两步就冲到了对面,带起的风把窗帘都吹得晃了一下。吴宇辰用平板上的秒表功能计时(吴杰怀疑那平板根本不是普通平板),报出时间:“1.2秒。启动速度和前几步加速度,超过专业短跑运动员起跑阶段。”
黑猫点评:“启动还行,就是姿势丑得像被狗撵的。而且这续航能力,五秒真男人?后面就得歇菜了吧?”
吴杰累得扶着墙喘气,没力气反驳。
(本章未完,请点击下一页继续阅读)