开端-道之始 第五章创法 (第1/2页)
楼宇继续尝试精细控制。集中精神。目标很简单：用最小的力气，拿起书桌上那支幸存的水笔。
他闭上眼，尝试去“感觉”体内——那几乎微不可察的暖流、肌肉的张力、骨骼的支撑。然后，他小心翼翼地向右手食指和中指“下达”指令：“拿起笔，轻轻地，慢慢地……”
手指开始移动。动作缓慢得如同电影慢放。
触碰到笔杆的瞬间，楼宇心头一紧。他能感觉到塑料笔杆在指尖下的“脆弱感”，就像在试图用铁钳夹起一片羽毛。
再轻一点……再轻……
“咔嚓。”
一声轻微的脆响。
塑料笔杆在距离桌面两厘米的高度断成两截，上半截“啪嗒”一声掉在地上。
楼宇：“……”
第二天
集中精神，拿起笔，轻轻地，慢慢地……
“咔嚓。”
第三天、第四天.......笔断了一地，桌角按塌了三处.楼宇看着一地的狼藉，终于停下了机械的尝试。他意识到，这样不行.”
“不行……这样练我完全感觉不到力量的控制，像个刚装上机械臂的婴儿，连奶瓶都拿不稳。”楼宇揉了揉太阳穴道
【比喻恰当。】萌萌的回应听不出情绪，但她的尾巴尖几不可察地快速摆动了一下，【你的意识指令系统与仙气改造后的身体执行系统之间存在严重兼容性问题。数据显示，控制指令输出值超出物体承受阈值127%。】萌萌平静的“声音”在他脑海中响起，【浪费率：93%。掌控系数估算值：0.152，较昨日提升0.002。】
“这叫提升？”楼宇苦笑这说
楼宇意识到，没有系统的方法，光靠笨练效率极低。他问萌萌有没有现成的功法。
萌萌沉默，然后给出残酷答案：
我的记忆里……没有‘从零开始’的功法。父亲为我打下的基础，是直接以仙界法则为根基。我所知的任何一篇入门法诀，其最低能量需求和理解门槛，都足以让现在的你瞬间爆体而亡，或意识迷失。
楼宇坐起身，看向沙发：“可是真的没有办法了吗”
金色的瞳孔充满了沮丧的眼神：“可是我真不会呀，就像你一个人，你这么知道蚂蚁这么修行的”
楼宇灵光一闪：“仙不知道凡人如何修行，那凡人....那可以从我们文明里找？比如……那些讲究‘控制’、‘平衡’、‘内在力量’的东西？”
他列举：《道德经》（道法自然、柔弱胜刚强）、《易经》（阴阳平衡、变化之理）、《黄帝内经》（经络气血）、《太极拳》（以柔克刚、用意不用力），甚至瑜伽、冥想。
萌萌的回应：
有趣。低等文明对能量与存在的朴素认知和模拟……虽粗浅，但方向或许正确。
……理论上有参考价值。】萌萌沉默片刻，【我可以尝试，用我的‘眼观’去解析、提炼这些信息碎片中可能触及底层规则的部分，为你重新建模。
“你的‘眼观’？”楼宇问。
哼，别小看本仙，我可是作者安排给你的外挂。她随即说到：但这需要大量样本和你的主动阐释。
——自此，“文化修仙联合研究小组”正式成立。
楼宇懂了。他是文化翻译官，萌萌是高级辅助外挂。
“好！”他干劲十足，“那我们现在就开始？先从……”
他想了想，点开一个太极拳的教学视频。画面中，一位老者动作舒缓圆融，如行云流水。
萌萌的金色瞳孔注视着屏幕，仿佛在进行某种深层次的扫描。
半分钟后，她的声音响起：
【检测到一种低效但极具借鉴价值的‘能量流动模拟体操’。其核心在于：以意识引导生物节律，协调呼吸、肌肉张力与重心转移，达成动态平衡，显著降低内耗。可用于改善‘神经同步率’。分析完毕。】
楼宇：“……‘能量流动模拟体操’？”
【基于观察结果的客观描述。】萌萌平静道，【继续。我需要更多样本。】
接下来的两天，老宅变成了一个奇特的研究室。
楼宇疯狂搜索、下载、整理资料：道家典籍的电子版、中医经络图谱、太极拳分解教学、瑜伽呼吸法视频、甚至现代关于“身心合一”的心理学论文。
他一边看，一边向萌萌解释：
“这是‘气’的概念——不是空气，是一种生命能量，在经络里运行……”
“这是‘阴阳’——万物都有对立统一的两种属性，要平衡……”
“这是‘松’——不是瘫软，是一种有支撑的、不费力的状态……”
萌萌则安静地“听”，耳朵不时微微转动，金色的瞳孔里光芒流转，仿佛在建立一个复杂的模型。偶尔提问……”
对话时常陷入这样的跨次元沟通障碍，但两人都异常耐心。
第三天晚上，楼宇读着《道德经》的句子：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复……”
萌萌忽然出声：
【此句描述了一种意识状态：极致的虚空与宁静，在此状态下观察万物的循环往复。这或许是一种高阶的‘感知模式’，能够捕捉能量与信息的底层波动。】
楼宇眼睛一亮：“对！还有‘道法自然’——不是模仿自然的外在，是效法自然的规律、顺应自然的节奏！”
【规律……节奏……】萌萌重复着，金色瞳孔微微闪烁，【从你们文明的这些碎片中，我提炼出一个核心逻辑链条：感知→顺应→引导→和谐。】
“这......你从那么多乱七八糟的东西里，就总结出这八个字？”
萌萌淡淡的回应：都说了是提炼.
她顿了顿，用楼宇能懂的方式继续：
【将你的身体想象成一台刚刚完成硬件升级的生物计算机。旧系统无法发挥新硬件性能，还经常冲突蓝屏。】
【我们要编写的‘新驱动’，就是一个能让新旧软硬件和谐兼容、逐步释放性能的‘自适应调优程序’。】
【而这个程序的‘源代码灵感’，就来自你们文明中对‘自然’、‘平衡’、‘内在和谐’的追求。】
楼宇听得目瞪口呆，又觉得无比贴切。
“所以……”他咽了口唾沫，“我们真的能‘写’出来？”
【可以尝试。】萌萌的声音里带着一种学术研究的冷静，【基于现有数据，我将推演《基础身心调谐法（楼宇适配0.1版）。核心目标：提升能量感知灵敏度与神经同步率。不追求力量增长，只求‘看见’并‘连接’你体内的能量。】
“可去取名字...这名字，能不能换换？”
“可是这不就是为你编写的呀.”萌萌回道
“好吧，那感知是控制的前提？”楼宇喃喃道。
【正确。】萌萌肯定道，【准备接收第一版功法。】
楼宇盘膝坐好，闭上眼。
脑海中，那熟悉的清凉触感再次浮现。这一次，不是扫描，而是信息的传递。
一组极其简洁的要诀浮现：
呼吸法：腹式呼吸，吸气时想象气息沉入丹田（小腹），呼气时想象浊气排出。节奏：吸4秒，停2秒，呼6秒。
姿势：简易静坐。背脊自然伸直，双肩放松，双手自然置于膝上。
心法核心：内感观察。将注意力从“控制肌肉”转移到“感知体内”——寻找那微弱的暖流、细微的震动、组织间的张力。不刻意引导，只观察。如《道德经》言：“万物并作，吾以观复。”
要诀：松而不懈，静而不眠，观而不执。
楼宇睁开眼，深吸一口气。
“这……就这些？”
【楼宇适配0.1版】萌萌平静道，【复杂度每增加一分，失败率指数上升。先验证基础框架是否有效。】
“好。”楼宇点头，眼中闪烁着科研人员般的认真，“那就开始实验。”
他调整姿势，按照要诀开始呼吸。
一、二、三、四……吸……
停……
一、二、三、四、五、六……呼……
起初一切顺利。但几分钟后，问题出现了。
心神开始散乱——“晚饭吃什么？”“房租还能撑多久？”“那个‘坐标’什么时候出现？”杂念如野草般疯长。
身体发出抗议——背肌不自觉紧绷，肩膀耸起，呼吸变得刻意而吃力。
找不到“感觉”——什么暖流、震动、张力？他只感觉到坐久了屁股疼。
第一次尝试，十五分钟，以楼宇烦躁地抓头发告终。
【数据记录：】萌萌的声音适时响起，神经同步率波动剧烈，最低降至16%，最高21%。能量感知灵敏度无变化。结论：注意力涣散，身体紧张，与功法要求背道而驰。
“身心合一，以意导气，道法自然。”（不是强行控制，而是感知、顺应、引导）萌萌适时的给出指导
萌萌全程“监护”，通过那丝仙识连接，模糊感知他的状态，并在他明显“用蛮力”或“精神紧绷”时，给出简洁提示：【放松。】【勿追。】【观其流，勿阻其流。】
楼宇苦笑：“比想象中难。”
【正常。】萌萌道，【建议：缩短单次练习时间，增加频率。设定每次5分钟，间隔休息，全天累计。降低预期，接受失败。】
于是楼宇改变了策略。
不再追求“一次练成”，而是像完成一项长期实验：每天早中晚各三次，每次只练五分钟。练前告诉自己“只是观察，不做评价”，练后简单记录感受。
失败依然常见，但压力小了。
第三天下午，楼宇盘坐在窗边的光斑里，进行当天的第六次练习。
呼吸已经比较自然，身体也放松了些。他按照要诀，将意识轻轻“放”在体内，不去寻找什么，只是“看着”。
时间一点点过去。
杂念还是会升起，但楼宇学会了不跟随，只是温和地把注意力拉回呼吸，拉回身体的感受。
然后，在某个瞬间——在极致的静中，在一切刻意的“努力”都松懈下来的刹那——
他“感觉”到了。
不是想象，不是幻觉。是一种清晰的、独立的、客观存在的“温热感”，静静地盘踞在小腹深处。它随着他的呼吸微微胀缩，像一颗沉睡的、缓慢搏动的暖色光点。
楼宇的心脏猛地一跳。
但他立刻记起要诀——“观而不执”。强压下激动，只是继续“看着”它，感受它的存在，它的节奏。
五分钟结束，楼宇缓缓睁开眼。
“萌萌……”他的声音有些颤抖，“我感觉到‘它’了。在丹田这里，暖暖的小小的。”
（本章未完，请点击下一页继续阅读）