第30章 扫堂腿 (第1/2页)

瞧着阿奴这乖顺的样子，娄玄毅很是满意。
　　
　　“嗯，接下来你要学习的是扫堂腿，也是练腿部的力量和速度的。”
　　
　　“哦。”阿奴点头。
　　
　　她的目的就是赚铜板，学什么都无所谓了。
　　
　　“你看好了。”墨隐来到跟前。
　　
　　“左脚前踏，屈膝下沉，双手扶地，右腿快速的横扫，而后转身，重心移到右腿，左腿又快速的横扫，看明白了吗？”墨隐做完示范就站了起来。
　　
　　“看明白了，不就是右腿扫一下子，然后左腿再扫一下子吗。”阿奴点头。
　　
　　不就是一条腿划了一下子吗，瞅着挺简单的。
　　
　　“额……也差不多吧，那你试一下。”墨隐忍着嘴角的笑。
　　
　　让她说的好像多容易似的。
　　
　　“好。”阿奴也学着他的样子。
　　
　　左脚向前踏一步，屈膝下沉，双手扶地，右腿横扫了过来，紧接着重心又移到右腿，左腿也扫了一下，然后起身站了起来。
　　
　　“是这样的吗？”
　　
　　“……”墨隐。
　　
　　怎么瞧着这么别扭呢，但还是鼓励了起来。
　　
　　“大概意思差不多，练练就好了。”
　　
　　评是刚学习的缘故，想着练练也就好了。
　　
　　“好，那我就这么练了。”阿奴点头，开始练了起来。
　　
　　上左脚屈膝下沉，双手扶地，右腿横扫，紧接着重心移动，左腿也扫出去，而后站了起来。
　　
　　紧接着又重复之前的动作，再次左脚上前屈膝下沉，双手扶地，右腿扫出去，重心移动，左腿再向外扫出去，然后又站了起来。
　　
　　正打算再继续的时候，被墨隐给叫住了。
　　
　　“你不用每做一次都站起来的，可以连着扫的。”
　　
　　也不知是不是她站起来的缘故，怎么瞅着这么别扭呢！
　　
　　“那你不早说。”
　　
　　不站起来更好，省着累挺了。
　　
　　再次上步屈膝下沉，重复之前的动作，这回扫完右腿就扫左腿，紧接着又扫右腿，又接着扫左腿。
　　
　　就这么左右腿换着扫了起来。
　　
　　“……”墨隐。
　　
　　怎么瞅着更别扭了！
　　
　　瞧着阿奴跟个找不着方向的螃蟹似的在那转来转去的，娄玄毅放下茶盏。
　　
　　“你做的不对，先停一下。”
　　
　　“嗯？”阿奴停了下来。
　　
　　“你腿扫的力量大小，取决于你丹田蓄多少力，在你屈膝下沉那一刻，丹田就已经开始发力了，
　　
　　还有你扫出的那条腿不能松垮，一旦没有力量，若是踢到重物上，骨头是很容易折的。
　　
　　而且速度还要绝对的够快，不能给敌人还手的机会。”
　　
　　“哦，原来是这么回事儿啊？”阿奴点头。
　　
　　还以为这就是普通的训练呢，原来还能打打人呢，早这么说她不就明白了。
　　
　　尽管不大会使用丹田，但也知晓应该是那个位置发力。
　　
　　再次屈膝下沉，右腿快速的扫了出去，紧接着又移动重心将左腿扫了出去。
　　
　　虽说还没有达到娄玄毅的要求，但比起之前已经好太多了，可以明显的看得出已经有力量了。
　　
　　“嗯，还不错，还是二十个一组，练吧。”娄玄毅满意的点头。
　　
　　一教就会了，孺子可教，就连墨隐都服了。
　　
　　“……”
　　
　　这丫头还真是块练武的好苗子，一提点就通了。
　　
　　掌握了方法，接下来的训练就比较正规了，随着练习的数量越来越多。
　　
　　

（本章未完，请点击下一页继续阅读）