第十五章 周天 (第1/2页)

周丰伸出右手，掌心朝上。
　　
　　淡蓝色的光芒在手掌上浮现，然后开始缓慢地移动，沿着手臂向上，经过肩膀，顺着胸腹，汇聚到丹田。
　　
　　然后，自丹田之中，缓缓沿着修炼周天而过，慢的不能再慢。
　　
　　“看清楚了？”周丰问。
　　
　　周元点点头：“看清了。”
　　
　　“好。”周丰说，“那你自己试试。”
　　
　　周元闭上眼睛。
　　
　　他把意识沉入丹田，那团炁息，就像一颗小小的火种，在丹田深处安静地燃烧着。
　　
　　周元试着去引导它。
　　
　　按照爷爷刚才演示的路线，从丹田出发，向下经过会阴，沿着督脉向上，经过尾闾、命门、夹脊、玉枕，到达头顶的百会，然后沿着任脉向下，经过印堂、膻中，最后回到丹田。
　　
　　一圈，就是一个小周天。
　　
　　说起来简单，但做起来却不容易。
　　
　　那团炁息就像一条不太听话的小蛇，总是不愿意按照规定的路线走。
　　
　　好几次走到一半就偏离了方向，或者干脆缩回丹田不肯出来。
　　
　　这就叫栓马而行！
　　
　　就跟头倔马一样，牵着不走，打着倒退。
　　
　　那什么可以作为栓马的马栓？
　　
　　心！
　　
　　以心猿降伏意马！
　　
　　周元不急不躁，每次偏离了就重新来过，缩回去了就再引出来。
　　
　　周丰坐在对面，看着孙子身上那层若隐若现的淡蓝色光芒，正在缓慢地、艰难地移动着。
　　
　　老人的眼睛一眨不眨地盯着，生怕错过任何一个细节，比自己行炁还紧张。
　　
　　周雄靠在门框上，屏住呼吸，虽然他并不能看到炁的流动。
　　
　　先天一炁从腹部到背部，从背部到头顶，从头顶到胸前，最后回到腹部。
　　
　　完整的一圈。
　　
　　周元睁开眼睛，长舒了一口气。
　　
　　“爷爷，”他抬起头，看着周丰，“是这样吗？”
　　
　　周丰咧开嘴，笑道：“对，就是这样。”
　　
　　他从蒲团上站起来。
　　
　　“元元，今天先到这儿。行炁这事儿不能贪多，你身子骨还弱，一天走一个周天就够了，走多了反而伤身、也伤神。”
　　
　　“知道了，爷爷。”
　　
　　周元点点头，从蒲团上站起来，腿有些发麻，踉跄了一下，周雄眼疾手快地扶住了他。
　　
　　“你看看你！”
　　
　　周雄嘴上埋怨着，手上却小心翼翼地扶着儿子往屋里走。
　　
　　中午吃完饭，周丰让周元去午睡。
　　
　　周元乖乖上了楼。
　　
　　但他躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里全是刚才行炁时的感觉。
　　
　　那感觉很奇妙。
　　
　　很舒服，很通畅，散于四肢百骸，仿佛天地豁然开朗。
　　
　　但周元还是强迫自己闭上眼睛，慢慢放松。爷爷说得对，不能贪多。细水长流，一张一弛，才是正道。
　　
　　不知道过了多久，他迷迷糊糊地睡着了。
　　
　　等他醒来的时候，已经是下午三点多。
　　
　　他下楼，发现堂屋里没人。
　　
　　院子里，周丰正坐在梧桐树下的藤椅上，手里拿着那个铁皮烟盒，但没有抽烟。他只是把烟放在鼻子下面闻着，目光落在远处，不知道在想什么。
　　
　　“爷爷？”
　　
　　周元走过去。
　　
　　周丰回过神来，看了他一眼：“醒了？”
　　
　　

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