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2109章 全面突破!小孩子都开始跑不赢了

2109章 全面突破!小孩子都开始跑不赢了 (第2/2页)

通过长期的专项训练,葛曼琪提高了身体各部位之间的协调性和反应速度,使她能够在加速阶段迅速地调整动作,适应高原环境的变化。
  
  兑现自己的生理天赋。
  
  这就让她的扒地技术,在加速阶段也开始发挥重要作用。
  
  看她在每一步着地时。
  
  都迅速地将脚向后扒动,利用地面的反作用力推动身体向前。这种高效的扒地技术使她在加速过程中能够不断地获得额外的动力,从而快速提升速度。
  
  进入途中跑。
  
  陈娟和韦勇丽已经到了前面去。
  
  她们的实力,不是这些人能比的。
  
  可后面,竞争也同样激烈。
  
  袁奇奇和孔令薇可能都没想到。
  
  这才多久。
  
  这些自己以前眼里的小屁孩,居然……
  
  已经能和自己叫板?
  
  起码。
  
  也能威胁到自己了。
  
  袁奇奇和孔令薇都有些“不服气”。
  
  都是少年人。
  
  当然不想自己被超过去。
  
  尤其是被自己还要小的人成长超过。
  
  人。
  
  都是想证明自己的。
  
  运动员也不例外。
  
  袁奇奇在途中跑阶段展现出了出色的速度保持能力和技术稳定性。
  
  她的跑步姿势非常舒展,身体微微前倾,头部保持稳定,眼睛注视着前方。
  
  在高原环境下,保持良好的跑步姿势有助于减少空气阻力,提高跑步的效率。
  
  袁奇奇腿部肌肉发达。
  
  正好为她提供了这一切。
  
  她采用前脚掌着地的方式,着地瞬间迅速将力量传递到腿部,然后通过腿部肌肉的收缩将身体向前推进。
  
  在高原环境下,前脚掌着地能够减少着地时的冲击力,提高能量的利用效率。
  
  这是因为因为高原地区的地面相对较硬,后脚跟着地容易产生较大的冲击力,导致能量的浪费和身体的疲劳。
  
  孔令薇也在快速调整自己的途中跑。
  
  可……
  
  还是架不住后面小姑娘的变化。
  
  虽然她们年纪也不大。
  
  可大不大要看和谁比。
  
  葛曼琪她的跑步节奏非常稳定,步幅和步频几乎没有变化。
  
  在高原环境下,保持稳定的节奏需要运动员具备强大的心理素质和体能储备。
  
  这点她做的很不错。
  
  好歹也是未来当过一姐的人。
  
  不会差到哪里去。
  
  她在比赛中始终保持着专注,不受外界干扰,累了些就通过顽强的意志力克服身体的疲劳。
  
  不愧是哪吒头。
  
  就是不同凡响。
  
  砰砰砰砰砰。
  
  砰砰砰砰砰。
  
  砰砰砰砰砰。
  
  五十米附近。
  
  开始极速爆发。
  
  这年头你在二沙岛不会六秒爆发,那都不好意思说自己是二沙岛的人。
  
  六秒爆发,这个国际上的基本技术理念。
  
  在国内或者是全亚洲。
  
  竟然都是个很小众的事情。
  
  就看国内。
  
  除了苏神系。
  
  居然没有多少能够熟悉掌握。
  
  能不能解开,完全看那天老天爷给不给脸。
  
  这个时候,路程过半,选手们逐渐进入极速区。
  
  速度达到最高的阶段,也是对身体极限和技术稳定性的一次大检验。
  
  你要是喜欢锻炼就知道。
  
  普通强度是没法检验一个动作的好坏质量。
  
  除非你是新手。
  
  不然的话。
  
  重量到了,强度到了,才能看出你基本功和技术稳定的好坏。
  
  好在二沙岛的人。
  
  现在就算是小孩子,那也是……
  
  轻松爆发。
  
  这个毫无疑问。
  
  踩在巨人的肩膀上,如果不能更强,的确是有些遗憾。
  
  袁奇奇陈娟在每一步的蹬地过程中,都将髋关节充分伸展,使身体能够向前更远的距离。
  
  孔令薇她的送髋动作不仅幅度大,而且速度快,能够在短时间内产生巨大的向前推力。
  
  葛曼琪在极速区还通过调整呼吸节奏和加深呼吸深度,来满足身体对氧气的需求。
  
  梁晓静呼吸深度也明显增加,使更多的氧气能够进入肺部,被血液吸收并输送到肌肉组织中。
  
  前二没有悬念。
  
  就是陈娟韦勇丽。
  
  但是三名。
  
  就有悬念了。
  
  极速展开后,葛曼琪和梁晓静都在接近袁奇奇她们。
  
  六十米七十米。
  
  这时候已经是要打平。
  
  甚至已经追平。
  
  袁奇奇和孔令薇也不想输。
  
  尤其是输给两个小屁孩。
  
  她们也在玩命往前赶。
  
  在疲劳环境下,冲刺阶段的技术运用和心理状态的调整将直接影响比赛的胜负。
  
  在高原环境下,冲刺阶段的体能消耗非常大,因为运动员需要在短时间内爆发出最大的力量。
  
  袁奇奇本来就有练肌肉的天赋。
  
  现在更需要。
  
  通过长期的训练,提高了自己的无氧代谢能力和肌肉的耐力。
  
  使自己能够在冲刺阶段保持较高的速度。
  
  孔令薇她在冲刺时,身体前倾角度更大,几乎与地面平行贴地,这使得她能够获得更大的向前冲力。
  
  同时,她的双臂摆动更加有力,每一次摆臂都能带动身体向前冲。
  
  孔令薇在冲刺阶段还通过强烈的心理暗示,以激发自己的潜能。
  
  她在心中不断地默念着冲刺的节奏和目标,使自己能够保持高度的专注和坚定的信念。
  
  突然。
  
  这场比赛后面也好看了起来。
  
  不是只有前面有看点。
  
  后面同样是不可开交。
  
  但让袁奇奇和孔令没想到的是……
  
  她们都拿出了全部的力气。
  
  竟然还是没……
  
  甩开多少。
  
  这两个好妹妹。
  
  都是这么猛的吗?
  
  如果年纪一样。
  
  那真是……
  
  难以想象。
  
  九十米。
  
  九十五米。
  
  呼——
  
  最终还是……
  
  袁奇奇第三个过去。
  
  11.25s。
  
  这场比赛大风和高原buff。
  
  都不是假的。
  
  不是说说而已。
  
  孔令薇第四。
  
  成绩是11.27。
  
  落后袁奇奇0.02排在第四。
  
  可她的表情。
  
  也没有多骄傲。
  
  甚至还有些“心事”。
  
  这就是第五和第六葛曼琪和梁晓静。
  
  前者11.31s。
  
  后者11.33s。
  
  要不是半决赛她们用力过度。
  
  太过于兴奋也不会决赛还有些没缓过来。
  
  可袁奇奇她们自己知道。
  
  这场已经是全力以赴。
  
  如果人家没有半决赛发挥太好消耗体能播报……
  
  会不会更快?
  
  想到这里。
  
  袁奇奇就感觉。
  
  没有什么赢了她们的喜悦。
  
  因为……
  
  差距太小了。
  
  小到。
  
  很难抵消年龄的发育差。
  
  不会。
  
  自己还没有上过几次主力。
  
  就要滚去替补席吧。
  
  想到这里。
  
  就是说不出的滋味。
  
  赢了。
  
  也没有多开心了
  
  至于传统派系那边。
  
  早就小脑吃了麻酱。
  
  不知道说什么才好。
  
  别的不说。
  
  人家下一代。
  
  都已经可以超越。
  
  未来。
  
  拿什么再和她们争。
  
  小屁孩都跑不过了好不好咧。
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